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	<title>両膝変形性関節症 &#8211; アシストジャパン | 介護保険・障害福祉</title>
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	<description>アシストジャパンのリハビリ日記</description>
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		<title>元気に外出する</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 00:56:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[デイサービスセンター7号館（高知市）]]></category>
		<category><![CDATA[両膝変形性関節症]]></category>
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					<description><![CDATA[ご利用者様情報と目標 氏名： H.U 様 年齢： 80代 介護度： 要支援1 現病歴： 脳梗塞・腰部脊柱管狭窄症・両膝変形性関節症 要望： 足が上がるようになりたい 希望： 玄関から台所までポールなしで上がりたい・杖なし [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1888" class="elementor elementor-1888">
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">ご利用者様情報と目標</h2>				</div>
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									<p>氏名： H.U 様</p><p>年齢： 80代</p><p>介護度： 要支援1</p><p>現病歴： 脳梗塞・腰部脊柱管狭窄症・両膝変形性関節症</p><p>要望： 足が上がるようになりたい</p><p>希望： 玄関から台所までポールなしで上がりたい・杖なしで歩きたい</p><p>お悩み（訴え）： 腰が痛い</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">機能改善プロセス</h2>				</div>
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					<section class="timeline"><div class="timeline-body"><div class="timeline-date "><h3 class="time-text step-item-subtitle">改善へのプロセス 1</h3></div><article class="timeline-box left"><div><h4 class="timeline-item-title step-item-title"></h4><div class="timeline-item-content"><h3 style="text-align: center;" data-pm-slice="1 1 []">現状の評価と代償動作の確認<br /><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-1887 size-full" src="https://assistjapan.com/cms/wp-content/uploads/2026/02/01.jpg" alt="右足上げて、左足踵上がらず右側（中殿筋）が弱い" width="170" height="229" /></h3><p>まずは歩行状態を詳細に分析しました。右足を上げた際に左足の踵（かかと）が上がらず、右側の中殿筋（お尻の筋肉）の弱さが顕著に見られました。</p></div></div></article><div class="timeline-date "><h3 class="time-text step-item-subtitle">改善へのプロセス 2</h3></div><article class="timeline-box right"><div><h4 class="timeline-item-title step-item-title"></h4><div class="timeline-item-content"><h3 style="text-align: center;" data-pm-slice="1 1 []">痛みの原因特定と緊張の緩和</h3><p style="text-align: center;"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-1883 size-full" src="https://assistjapan.com/cms/wp-content/uploads/2026/02/02.jpg" alt="肋骨と骨盤の間が狭い為、腸腰筋と中殿筋を解していく" width="173" height="239" /></p><p data-pm-slice="1 1 []">「肋骨と骨盤の間が狭い」という身体的な特徴に着目。腸腰筋と中殿筋の緊張を丁寧に解していくことで、歩行を妨げている根本的な原因へアプローチしました。</p></div></div></article><div class="timeline-date "><h3 class="time-text step-item-subtitle">改善へのプロセス 3</h3></div><article class="timeline-box left"><div><h4 class="timeline-item-title step-item-title"></h4><div class="timeline-item-content"><h3 style="text-align: center;" data-pm-slice="1 1 []">回旋動作によるアライメント調整</h3><p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-1884 size-full" src="https://assistjapan.com/cms/wp-content/uploads/2026/02/03.jpg" alt="回旋動作の運動体幹と骨盤の捻じれが軽減" width="177" height="240" /></p><p data-pm-slice="1 1 []">幹と骨盤の捻じれを軽減させるための回旋運動を行いました。これにより、身体全体のバランスが整い、スムーズな動きが可能になります。</p></div></div></article><div class="timeline-date "><h3 class="time-text step-item-subtitle">改善へのプロセス 4</h3></div><article class="timeline-box right"><div><h4 class="timeline-item-title step-item-title"></h4><div class="timeline-item-content"><h3 style="text-align: center;" data-pm-slice="1 1 []">動作の再評価と改善の兆し</h3><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1886 size-full" src="https://assistjapan.com/cms/wp-content/uploads/2026/02/04.jpg" alt="右足上げて、左足踵が上がりだす" width="188" height="243" /></p><p data-pm-slice="1 1 []">アプローチ後、再度足踏みの動作を確認したところ、右足を上げた際に左足の踵がしっかりと上がり始め、リハビリの効果が目に見える形で現れました。</p></div></div></article><div class="timeline-date "><h3 class="time-text step-item-subtitle">改善へのプロセス 5</h3></div><article class="timeline-box left"><div><h4 class="timeline-item-title step-item-title"></h4><div class="timeline-item-content"><h3 style="text-align: center;" data-pm-slice="1 1 []">自然な歩行動作の獲得</h3><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1885 size-full" src="https://assistjapan.com/cms/wp-content/uploads/2026/02/05.jpg" alt="両上肢の振り、大きな歩幅が自然と行えている" width="183" height="245" /></p><p data-pm-slice="1 1 []">最終的に、両上肢（腕）をしっかり振ることで、大きな歩幅での歩行が自然に行えるようになりました。ご本人の「歩きたい」という意欲が実際の動きへとつながった瞬間です。</p></div></div></article></div></section>				</div>
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									<p>令和7年9月、外出先で顔から転倒し、上の歯が数本折れ、目や口の周りに内出血が数日続く。その後、4点杖を使用となる。それまで、週に2回１００歳体操に参加されていた方である。</p><p><br />足が上がらない原因は、体幹や下肢の筋力低下、体力の低下と考え、アプローチを行ってきた。<br />しかし、下肢を伸ばした時や、ジャンプの着地した時の痛みや、腰部への違和感があった為、この違和感が原因ではないかと考え、体幹や体力の低下が原因ではないと理解した。</p><p><br />側臥位になり、肋骨と骨盤の間が狭く、特に右側が著明であった。また、腸腰筋と中殿筋が短縮しており、ストレッチのアプローチを行った。全体的にストレッチを行うと痛みが軽減する。<br />再度ジャンプをしてもらうと、足底部の感覚が入り、バランスも取れるようになったと思われる。右足を上げ、左踵上げも楽に行えた。フリーハンドで歩行を行ってもらうと、すり足で上肢の振りのない歩行であったが、自然と上肢の振りや足が上がり、大きな歩幅で歩く変化が見られた。</p><p><br />デイで、フリーハンドでの歩行やストレッチでの回旋運動が行えるようになると、ご自宅での運動や自主トレに繋げていけると考えられる。歩行が安定することで、自信が付き、ご自宅でも安心して移動が出来る。玄関から台所までの昇降や、公共機関の利用も可能になり、外出する機会が増えてくると考えている。</p>								</div>
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