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	<title>腰の痛み &#8211; アシストジャパン | 介護保険・障害福祉</title>
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	<description>アシストジャパンのリハビリ日記</description>
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		<title>元気に外出する</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 00:56:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[デイサービスセンター7号館（高知市）]]></category>
		<category><![CDATA[両膝変形性関節症]]></category>
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					<description><![CDATA[ご利用者様情報と目標 氏名： H.U 様 年齢： 80代 介護度： 要支援1 現病歴： 脳梗塞・腰部脊柱管狭窄症・両膝変形性関節症 要望： 足が上がるようになりたい 希望： 玄関から台所までポールなしで上がりたい・杖なし [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1888" class="elementor elementor-1888">
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									<p>氏名： H.U 様</p><p>年齢： 80代</p><p>介護度： 要支援1</p><p>現病歴： 脳梗塞・腰部脊柱管狭窄症・両膝変形性関節症</p><p>要望： 足が上がるようになりたい</p><p>希望： 玄関から台所までポールなしで上がりたい・杖なしで歩きたい</p><p>お悩み（訴え）： 腰が痛い</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">機能改善プロセス</h2>				</div>
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									<p>令和7年9月、外出先で顔から転倒し、上の歯が数本折れ、目や口の周りに内出血が数日続く。その後、4点杖を使用となる。それまで、週に2回１００歳体操に参加されていた方である。</p><p><br />足が上がらない原因は、体幹や下肢の筋力低下、体力の低下と考え、アプローチを行ってきた。<br />しかし、下肢を伸ばした時や、ジャンプの着地した時の痛みや、腰部への違和感があった為、この違和感が原因ではないかと考え、体幹や体力の低下が原因ではないと理解した。</p><p><br />側臥位になり、肋骨と骨盤の間が狭く、特に右側が著明であった。また、腸腰筋と中殿筋が短縮しており、ストレッチのアプローチを行った。全体的にストレッチを行うと痛みが軽減する。<br />再度ジャンプをしてもらうと、足底部の感覚が入り、バランスも取れるようになったと思われる。右足を上げ、左踵上げも楽に行えた。フリーハンドで歩行を行ってもらうと、すり足で上肢の振りのない歩行であったが、自然と上肢の振りや足が上がり、大きな歩幅で歩く変化が見られた。</p><p><br />デイで、フリーハンドでの歩行やストレッチでの回旋運動が行えるようになると、ご自宅での運動や自主トレに繋げていけると考えられる。歩行が安定することで、自信が付き、ご自宅でも安心して移動が出来る。玄関から台所までの昇降や、公共機関の利用も可能になり、外出する機会が増えてくると考えている。</p>								</div>
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		<title>立位時間が長く保てて、家事や掃除を楽にしたい</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Dec 2024 03:00:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[デイサービスセンター7号館（高知市）]]></category>
		<category><![CDATA[リハビリ無料相談会]]></category>
		<category><![CDATA[両側変形性膝関節症]]></category>
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					<description><![CDATA[令和6年11月17日（日）アシストジャパンデイサービスセンター７号館にてリハビリ検討会を実施 利用者名：O・N様　82歳　女性 既往歴：現病歴：脳梗塞後遺症、腰部脊柱管狭窄症、両側変形膝関節症ニード：立っていられるように [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1530" class="elementor elementor-1530">
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									<p><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">令和6年11月17日（日）アシストジャパンデイサービスセンター７号館にてリハビリ検討会を実施</span></span></span></span></p><p><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">利用者名：O・N様　82歳　女性</span></span></span></span><br /> 既往歴：現病歴<span style="vertical-align: inherit;">：脳梗塞後遺症、腰部脊柱管狭窄症、両側変形膝関節症</span><br /><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">ニード：</span></span></span></span>立っていられるようになったら、洗い物や庭の手入れをしたい。</p>								</div>
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</p></div></div>				</div>
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									<p>本人：先生にしてもらって良かった。楽に動けるようになった。<br />家族：アシストを利用して良かった。</p>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">まとめ</h3>				</div>
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									<p>歩行時に下肢の力が急に抜けたり、左腰背部の筋緊張が高い女性です。<br />歩行時の足関節の底屈の動きも見られず、片足立ちでは右足を上げるのは難しく、ふらつきも見られました。 <br />右下部体感の低緊張により、左腰背部の過緊張の代償により、痛みが出ていたと思われます。 <br />下肢の屈曲進展の動きの切り替えが、困難となり歩行や立位バランスの不安定さが見られます。 <br />左側臥位の抗重力活動の活性化、特に股関節や肩甲骨周囲に対して行い、中枢部の安定性とコア筋の活性化に働きかけました。<br />難しいと感じていた、右足を上げる動作もスムーズに行えるようになり、独歩での両上肢の振りや、歩幅も出てきており安定した歩行が見られました。<br />上記のアプローチをすることで、腰背部の痛みを軽減し、歩行や立位バランスが安定し、立位で行える家事の幅も広がるのではないかと考えられます。</p>								</div>
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		<title>腰・膝が痛いので、楽に動ける様になりたい</title>
		<link>https://assistjapan.com/cms/1501/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Dec 2024 07:11:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[デイサービスセンター7号館（高知市）]]></category>
		<category><![CDATA[リハビリ無料相談会]]></category>
		<category><![CDATA[両側変形性膝関節症]]></category>
		<category><![CDATA[変形性関節症]]></category>
		<category><![CDATA[歩行訓練]]></category>
		<category><![CDATA[第9胸椎圧迫骨折]]></category>
		<category><![CDATA[腰の痛み]]></category>
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					<description><![CDATA[令和6年11月17日（日）アシストジャパンデイサービスセンター７号館にてリハビリ検討会を実施 利用者名：N・K様 女性 既往歴・現病歴：両側変形性膝関節症（平成22年）、第9胸椎圧迫骨折（平成22年）ニード：階段を以前の [&#8230;]]]></description>
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									<p><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">令和6年11月17日（日）アシストジャパンデイサービスセンター７号館にてリハビリ検討会を実施</span></span></span></span></p><p><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">利用者名：N・K様 女性 </span></span></span></span><br /><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">既往歴・現病歴：両側変形性膝関節症（平成22年）、第9胸椎圧迫骨折（平成22年）</span></span></span></span><br /><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">ニード：階段を以前の様に立位で上がり降りしたい</span></span></span></span><br /><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">家族：外出時に1人で歩くのは本人も不安があり、介助がいる状態</span></span></span></span></p>								</div>
				</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">評価と治療</h3>				</div>
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体軸回旋が見られない</p></div></div>				</div>
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</p></div></div>				</div>
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</p></div></div>				</div>
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自主トレ" loading="lazy" /></figure><div class="elementor-image-box-content"><h4 class="elementor-image-box-title">④体幹回旋</h4><p class="elementor-image-box-description">体幹回旋を引き出す
自主トレ
</p></div></div>				</div>
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</p></div></div>				</div>
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									<p>本人： 「ありがとうございました。」<br />家族： 「背中も伸びて、こんなにやって頂いて、これで自信を持ってくれたらいいと思います。」</p><p> </p>								</div>
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									<p>普段は4点杖歩行ですり足、自宅の階段は這って上がっている。足関節の背屈が0度</p><p>両下肢の筋力低下の為、特に左下肢が弱い。</p><p>圧迫骨折の為、胸椎右側凸偏位・右肩甲骨周囲の委縮により、回転動作・階段昇降時に、バランスの影響が出るのではないかと考えられ、歩行での体軸回旋は見られず。<br />歩行時の骨盤前後左右への動きも低下。それにより、体軸回旋も低下している。<br />骨盤の後方回旋方向への運動は、大円筋・小円筋の短縮、体幹全面の筋肉・股関節の外旋筋の短縮が考えられる。<br />肩甲骨と連動した訓練ににより、代償で固定されている骨盤の可動性が向上し、③④の自力での回旋が出来る様になる。</p><p>最終評価での独歩では、上肢の振り・左への偏位も軽減し、すり足もなく安定した歩行をされている。<br />これらの事から、自宅での階段も立位で昇降や、外出時の歩行介助も軽減できるのではないかと考えられる。</p>								</div>
				</div>
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		<item>
		<title>腰痛の軽減、歩きやすい歩行器の選定</title>
		<link>https://assistjapan.com/cms/951/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Oct 2023 02:34:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[リハビリ無料相談会]]></category>
		<category><![CDATA[歩行訓練]]></category>
		<category><![CDATA[疼痛予防]]></category>
		<category><![CDATA[痛みの予防]]></category>
		<category><![CDATA[腰の痛み]]></category>
		<category><![CDATA[腰痛緩和]]></category>
		<category><![CDATA[訪問看護ステーション香川]]></category>
		<category><![CDATA[香川地域]]></category>
		<category><![CDATA[活動と参加]]></category>
		<category><![CDATA[福祉機器]]></category>
		<category><![CDATA[福祉用具]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://assistjapan.com/cms/?p=951</guid>

					<description><![CDATA[施設名：アシストジャパン訪問看護ステーション香川サービス提供地域：香川対象箇所：福祉機器（歩行器）,住宅環境傷病名：脊柱管狭窄症,高血圧症リハビリの目的：腰痛の軽減,歩きやすい歩行器の選定 内容： 市販のシルバーカーを利 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>施設名：</strong>アシストジャパン訪問看護ステーション香川<br><strong>サービス提供地域：</strong>香川<br><strong>対象箇所：</strong>福祉機器（歩行器）,住宅環境<br><strong>傷病名：</strong>脊柱管狭窄症,高血圧症<br><strong>リハビリの目的</strong>：腰痛の軽減,歩きやすい歩行器の選定</p>



<p><br><strong>内容：</strong></p>



<p>市販のシルバーカーを利用して地域のコミュニティセンターに出掛けたり畑で野菜作りを楽しんだりしていたが,シルバーカーが体に合わず歩きにくくなってきた.近医に通院歴はあるが外来リハビリを含め今までリハビリを利用した経験がない.リハビリ無料相談で体の特徴に合わせた歩行器を選定してほしいとのことでケアマネより相談あり.</p>



<p>訪問し,歩行器およびご本人の身体所見を評価.実際に使用している歩行器での歩行状況を確認したところ,膝の変形のためO脚傾向で足を振り出す際にシルバーカーの後輪とつま先が接触している様子が見受けられた.歩行器は幅が38センチしかなく車輪も小さいため玄関前の小さな段差や畑に続くあぜ道も不安定.脊柱管狭窄症による腰痛もあり,体幹の伸展を強調してしまうと間欠性跛行を呈し,コミュニティセンターや畑に行くまでに何回も休憩を取らなければいけなくなってしまった.</p>



<p>上記状態であったため,前腕で上半身の体重を支持できて、幅が42センチ以上ある幅広タイプの歩行器を提案.また,外出先や周囲の道路環境は段差が多いため小回りよりも段差の乗り越えやすさを優先し車輪も大きなタイプを提案.</p>



<p>認知機能は低下しておらず,歩行器の導入を勧めるだけで活動量も維持が可能と思われる方であったため,訪問看護によるリハビリサービスの必要性はなしと判断. 膝の変形による痛みや腰の痛みに関しては自主練習方法をいくつか伝えた.家族には歩行時の転倒を防ぐための介助方法や念のため転倒時,床や地面から安全に立ち上がるための介助方法を伝え無料相談を終了した.</p>



<p><br>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
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